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답변 시간 24시간
집에만 있는 이때, 같이 홈트 어때?
수업 방법
1대1
- 개인 체력, 선호하는 운동(자극 부위)을 고려한 맞춤 서킷 트레이닝
- 다이어트, 몸매교정, 체력형성
2인 이상(소규모 그룹)
- 챌린지 프로그램
- 근육 이완 스트레칭
- 음악에 맞춘 즐거운 운동
소통하며 꾸준히 함께 만드는 체력, 바디라인
배경
목원대학교 스포츠건강관리학과 재학생
- 휘트니스 센터 1년 반 교육생
- 체대입시/공무원 체력학원 1년 코치
경력은 얼마 안되지만 같이 즐겁게 운동하고 가르치며 성장해봐요~!!
수업료
화상 수업 비용 : 10000원/시간
수업 과목/분야
- PT/퍼스널 트레이닝
수준
- 모든 수준
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