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아영님이 진행 가능한 수업 종류
  • 1대 1
  • 그룹
수업 가능 장소
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  • 화상 수업
수업 과목/분야
  • PT/퍼스널 트레이닝
수준
  • 모든 수준

집에만 있는 이때, 같이 홈트 어때?

수업 방법

1대1
- 개인 체력, 선호하는 운동(자극 부위)을 고려한 맞춤 서킷 트레이닝
- 다이어트, 몸매교정, 체력형성

2인 이상(소규모 그룹)
- 챌린지 프로그램
- 근육 이완 스트레칭
- 음악에 맞춘 즐거운 운동

소통하며 꾸준히 함께 만드는 체력, 바디라인

배경

목원대학교 스포츠건강관리학과 재학생
- 휘트니스 센터 1년 반 교육생
- 체대입시/공무원 체력학원 1년 코치
경력은 얼마 안되지만 같이 즐겁게 운동하고 가르치며 성장해봐요~!!

수업료

화상 수업 비용 : 10000원/시간
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