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Haru
- 시간당 수업료 71567원
- 답변 시간 1h
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- PT/퍼스널 트레이닝
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- 근육 강화
Haru 튜터님 소개
안녕하세요, 저는 퍼스널 트레이너 하루입니다. 호주의 피트니스 자격증을 보유하고 있으며, 고객분들이 더욱 강하고 건강하며 자신감 넘치는 삶을 살 수 있도록 도와드리고 있습니다. 수업은 개인의 목표에 따라 근력 운동, 체지방 감량, 컨디셔닝, 유연성 트레이닝으로 구성됩니다. 저는 여성분들의 탄탄하고 균형 잡힌 몸매 만들기를 전문으로 하고 있으며 수업의 목표는 단순히 현재의 목표 달성을 돕는 것뿐만 아니라, 스스로 꾸준히 운동할 수 있도록 도와드립니다.
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수업 소개
- 모든 수준
- 한국어
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한국어
모든 세션은 여러분의 체력 수준, 목표, 경험, 그리고 라이프스타일에 맞춰 구성됩니다. 올바른 자세, 동작, 호흡법, 그리고 안전하고 효과적으로 신체에 점진적인 자극을 주는 방법을 설명해 드립니다. 수업은 일반적으로 60분이며 근력 운동 경험이 전혀 없는 초보자부터 근력, 컨디셔닝, 또는 체형 개선을 원하는 숙련된 분들까지, 다양한 체력 수준의 여성분들을 위해 개별 맞춤화 수업으로 진행됩니다. 저는 모든 상담 및 수업 시간을 생산적이고, 도움이 되며, 즐겁게 만드는 동시에 여러분이 장기적으로 유지할 수 있는 습관을 형성하도록 도와드립니다.
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Haru is a wonderful trainer. She doesn't just plan the workout, but she really gets to know you to help you achieve your goals. She is really good at supporting you through the workouts and guiding you towards your goal. I highly recommend Haru.
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수업료
시간당 수업료
- 71567원
Tarifs packs
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무료 제공
Haru offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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화상
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