목적에 맞는 기능성 training

수업 소개

우선 사람의 몸상태나 체형은 다 다르고, 원하시는 목적도 다 다르기 때문에 모든 사람들이 자기의 몸을 우선 이해하고, 사람의 체형과 목적에 맞추어서 트레이닝을 진행하는 편입니다 ㅎ

저는 현재 트레이너로 생활을 하구 있구요.
체육대학을 다니며 지식을 쌓고 있고, 또 피트니스 대회에 참가도 하면서 다이어트면 다이어트, 벌크업이면 벌크업 아니면 건강을 위한 트레이닝에 신경을 여태 쓰는 중이랍니다