전직 연습생과 함께하는 댄스 수업

수업 방법

몸을 스트레칭으로 간단하게 풀고, 유연성을 기르고 햄스트링을 기르기 위해 또 다른 스트레칭과 춤을 출 때 근력이 어느정도 필요하고, 체력이 중요하기 때문에 근력운동을 하고 안무에 들어갑니다 :) 안무가 끝난 후 제가 직접 춤을 보여 촬영을 하시고 집에 가셔서 연습 할 수 있게 하고 있습니다