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려경님이 진행 가능한 수업 종류
- 1대 1
수업 가능 장소
- 튜터분이 정한 곳에서
- 내가 정한 장소
수업 과목/분야
- 요가
- 이완 요가
- 빈야사 요가(Vinyasa yoga)
- 아쉬 탕가 요가(Ashtanga yoga)
- 하타 요가(Hatha yoga)
수준
- 모든 수준
요가? 누구나 할 수 있어요! 의지만 있다면 저만 따라오세요 :)
수업 방법
•2:1맞춤 클래스 회당 ₩ 25,000
•1:1맞춤 클래스 회당 ₩40,000
•명상 - 관절풀기 및 근육이완 - 본동작 - 아로마오일 릴렉싱 - 사바사나
•수업동안 인센스스틱의 향과 잔잔한 음악으로 심신안정과 근육이완을 도와줍니다
• 회당 1시간 진행되며 시간조율 가능합니다
배경
•요가 강사 4년 차
•하타요가, 힐링요가 집중지도
•현재 개인레슨 및 듀엣레슨 진행 중
저도 처음에는 뻣뻣했어요
스스로 달라진 몸과 마음을 보고 느끼며 요가의 힘을 매일 실감하고 있어요
선생님도 계속해서 수련해야 학생을 올바르게 가르칠 수 있습니다, 저도 매일 요가수련하며 배우는 자세로 가르칩니다.
수업료
1시간 수업료 : 25000원/시간
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아쉬 탕가 요가(ashtanga yoga) 수업은 어떤가요?
인천광역시
30000원
Seoyoon
첫 시간은 무료예요!
전통아쉬탕가 기본 베이스로 빈야사와 섞어 진행합니다. 아쉬탕가 (73개의 자세) 빈야사 (자세와 자세를 연결해주는 동작들)
| 튜터분이 정한 장소 | 내가 정한 장소 | 화상 수업 | |
| 1시간 | 25000원 | 25000원 | 제공되지 않음 |