세연 - Prof 체중 감량 -

세연

  • 시간당 수업료 10000원
  • 답변 시간 24h
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첫 시간은 무료예요!

첫 시간은 무료예요!

건강한 다이어트 어렵다면?! 영양학 이론을 기반으로 하여 쉽게 알아갈 수 있는 다이어트 식단 구성!

수업 소개

•다이어트 식단코칭
무작정 굶는,무작정 풀떼기만 먹는 다이어트 식단은 가라!

•나에게 맞는 다이어트 방법 코칭!
덜먹고 운동하면 살빠진다는 단순한 이론, 누가 몰라!
나의 상황과 나의 몸상태에 알맞는 다이어트 방법!
건강한 몸과 마음, 그리고 다이어트까지!!

•다이어트시 힘든 마음까지 1:1로 관리해줍니다
다이어트 시작시 생기는 "내일부터..."
다이어트 정체기에 다때려치우고픈 마음...
다이어트 목표를 잃어가는 나의 모습...
모두 다 경험해보고 또 많은 생각과 의심도 해봤습니다!
모두에게 맞다고 단정지을 수는 없지만 저의 경험으로
다이어트 시 여러가지 복잡한 마음들도 해소하여 본연의
다이어트 목표를 이룰 수 있도록 도와드릴게요:)

matières

  • 체중 감량

langues

  • 한국어

niveaux

  • 모든 수준

세연 튜터님 소개

160cm 70kg 에서 20kg 감량!!
빠르지 않고 천천히 나의 몸에 맞는 건강하고 아름다운 몸을 가꾸어 나가는 방법️

생명공학 전공으로 영양학 이론에 대한 지식 습득
스포츠를 좋아하는 마음으로 일반인이 할수있는 스포츠에 대한 고민!

수업료

패키지 수업료

  • 5시간 50000원
  • 10시간 100000원

화상

  • 10000원/시간

무료 제공

  • 1시간

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