지우
인증된 튜터 프로필
- 시간당 수업료 10000원
- 답변 시간 24h
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첫 시간은 무료예요!
라인을 살리는 맨몸운동
-
- 서울특별시
- 화상 수업
수업 소개
제 수업 방법은 집에서도 쉽게 할 수 있는 맨몸 운동, 밴드 활용, 폼롤러와 같은 간단한 소도구를 활용한 근력 운동과 목선,어깨선,다리라인 등 라인을 살려주는 스트레칭 위주의 수업을 진행 할 예정입니다!
matières
- PT/퍼스널 트레이닝
- 피트니스/헬스/PT
- 보디 빌딩
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+3
근육 강화
운동
스트레칭
langues
- 한국어
niveaux
- 입문/초보
지우 튜터님 소개
저는 현재 4년동안 서핑을 즐기는 서퍼이며, 16년째 여러 운동을 접하고 즐기며 최근 바디쉐이핑 및 교정 위주의 운동을 하고 있습니다.
저의 운동 노하우를 마음껏 알려드리고싶어요!
수업료
패키지 수업료
- 5시간 50000원
- 10시간 100000원
화상
- 10000원/시간
무료 제공
- 1시간
